孩子高烧39度多一直不退烧怎么办

# 孩子高烧39度多一直不退烧怎么办

## 引言

孩子发烧是父母经常遇到的问题，尤其是当体温超过39度且持续不退时，家长们往往会感到非常焦虑和无助。本文将提供一些实用的建议和措施，帮助家长们在孩子高烧不退时能够采取正确的应对方法。

## 保持冷静

首先，家长需要保持冷静。高烧虽然令人担忧，但大多数情况下，它只是身体对感染的一种自然反应。在采取任何行动之前，家长应该先评估孩子的状况，包括他们的意识水平、呼吸和皮肤颜色。

## 监测体温

使用体温计定期监测孩子的体温。如果孩子能够配合，可以使用口腔或耳温计；如果孩子太小或不配合，可以使用腋温计。记录体温变化，这有助于医生了解病情的发展。

## 给予退烧药

如果孩子的体温持续在39度以上，可以考虑给予适量的退烧药，如对乙酰氨基酚（比如泰诺林、扑热息痛）或布洛芬（比如美林）。请严格按照药物说明书或医生的建议使用，并注意不要超过推荐剂量。

## 物理降温

除了药物降温外，物理降温也是一个有效的手段。可以使用温水（不是冷水）给孩子擦拭身体，特别是大血管丰富的部位，如腋下、腹股沟和颈部。避免使用酒精擦洗，因为酒精可能会被皮肤吸收，导致中毒。

## 保持充足的水分

高烧时，孩子容易脱水，因此要确保他们摄入足够的水分。可以给孩子喝温水、果汁或电解质补充液。避免给孩子喝含咖啡因的饮料，因为咖啡因可能会增加脱水的风险。

## 穿着适当

不要给孩子穿太多或太厚的衣服，这会妨碍热量的散发。穿着应该轻薄透气，以帮助散热。同样，也不要用过多的被子覆盖孩子，以免体温过高。

## 休息和营养

确保孩子有足够的休息，这有助于身体恢复。同时，提供营养丰富、易消化的食物，如粥、面条等，以支持孩子的免疫系统。

## 寻求医疗帮助

如果孩子的体温持续不降，或者出现其他症状，如嗜睡、抽搐、皮疹、呼吸困难等，应立即就医。医生可能会进行进一步的检查，以确定高烧的原因，并提供相应的治疗。

## 预防措施

为了预防孩子高烧不退，家长应确保孩子接种了所有推荐的疫苗，保持良好的个人卫生习惯，并避免接触生病的人。此外，保持健康的饮食和充足的睡眠也是预防疾病的重要因素。

## 结语

孩子高烧不退是一个需要家长密切关注的问题。通过上述措施，家长可以有效地帮助孩子降温，并在必要时寻求医疗帮助。记住，保持冷静和采取正确的行动是确保孩子安全和健康的关键。