如何预防和治疗黑眼圈，“小熊猫”们请查收

日常生活中，我们会发现有些人经常熬夜，但从来没有黑眼圈，可有的人每天规律作息，还是顶着个黑眼圈，这是为什么呢？

什么是黑眼圈？

眶周色素沉着通常被称为“黑眼圈”，也有人将其形象地称为“熊猫眼”，是临床上常见的眼部外形问题。虽然黑眼圈对机体健康无明显影响，但会让人产生一种衰老、疲惫的观感，影响患者的容貌及心理健康。

黑眼圈有哪几种类型？

黑眼圈并不都是熬夜造成的，病因研究推测黑眼圈是一个多因素作用的结果，目前在医学上，黑眼圈其实有四类，分别是：色素型、结构型、血管型和混合型。

色素型

成因：色素型黑眼圈是由于眼眶周围皮肤里的黑色素或者黑素细胞数量增加，导致眼眶周围看起来有棕黑色。眼周的炎症后色素沉着是最常见的表皮色素沉着原因。色素型黑眼圈跟一些疾病有关系，如：过敏性鼻炎、哮喘、特应性皮炎、湿疹患者等，也有部分患者是过度日晒、药物的摄入、眼部手术或外伤引起。

治疗方法：依据病因和个体差异可选择化学剥脱治疗，加速皮肤的更新；或用色素选择性激光去除皮肤内的黑素颗粒以及纳米脂肪局部注射改善皮肤营养状态。

结构型

成因：眶周轮廓在日光下形成的凹槽阴影，如：眶下脂肪疝隆起（眼袋）、泪沟、眶周皮肤松弛等。

治疗方法：填充治疗用于改善凹槽产生的阴影，激光或手术治疗改善皮肤松弛程度。

血管型

成因：眼周血液淤滞或眶周皮肤变薄、透明化，血管显现，呈现为蓝紫色或粉红色。一般熬夜导致的黑眼圈属于血管型黑眼圈。

治疗方法：针对这一类黑眼圈，早睡不熬夜是有效的；若皮下血管较为密集、表浅，则可以选择血管靶向激光破坏眼周扩张的血管或填充物质遮盖皮下血管网。

混合型

成因：以上2～3种并存。

治疗方法：采取多种方法联合治疗。

如何预防黑眼圈？

1.防晒

防晒改善黑眼圈和避免晒黑的道理是相通的，过度的日晒会引起体内黑色素细胞增加，做好眼部防晒工作能够避免色素沉着。除了防晒霜外，戴墨镜也是眼部防晒的利器。

2.及时卸妆

喜欢化妆的姑娘们一定要记得卸妆，尤其是在眼部化了浓妆的时候。长期不卸妆或者卸妆不干净容易导致眼部色素沉淀，形成黑眼圈。

3.涂抹眼霜 ，部分有用

大部分眼霜都有改善血液循环，减少黑色素沉积的作用，对于一部分色素性和血管性黑眼圈有改善作用。

4.体育锻炼

增强体魄，减少或避免过敏性疾病的发生。

5.规律作息

避免熬夜对血管型黑眼圈有用呦！

（来源：健康郑州）